Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
133.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 54.96g | Carb: 108.32g.
Breakfast: Lindt Lindor Конфеты, Storck Toffifee, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Kinder Choco-Bons, Тыквенный суп-пюре, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой. Dinner: Картофель Отварной, ABC Горчица Жгучая, Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Кусочками в Масле. Snacks/Other: Pringles Чипсы со Вкусом Курицы с Индийскими Специями , Братья Караваевы Пирожное Картошка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TanyaRybina's weight history
|