Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
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139.6 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 May 2020:
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3018 kcal
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Fat: 130.67g | Prot: 134.16g | Carb: 301.71g.
Breakfast: Bauducco Torrada Multigrãos, Mel, Seara Presunto Cozido, Santa Clara Nata. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, President Queijo Parmesão Ralado, Da Colônia Banana Zero, Rúcula, Molho de Tomate Caseiro, Cebolas Maduras Cozidas, Ovo, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Repolho Verde Cozido. Dinner: Pizza de Queijo, Pizza de Queijo, Pizza de Queijo, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Other: Borrussia Torresmo, Coxinha de Festa, Café, Canela, Zaffari Cueca Virada, União Açúcar Refinado, CCGL Leite em Pó. more...
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gaining 0.1 lb a week
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