Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
122.8 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2020:
|
2272 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 211.80g | Carb: 181.75g.
Breakfast: Саяна Кисело Мляко, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа. Lunch: Маффин рафаэлло, Кауфланд Кисело Мляко 0,1, Саяна Кисело Мляко, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Сыр Камамбер, Яичный Белок, Шампиньоны, Яичный Желток, Цветная Капуста. Dinner: Куриные Грудки, Яичный Белок, Яичный Желток, Салат Айсберг, Помидоры, Цветная Капуста, Шампиньоны. Snacks/Other: Bona Vita Buckwheat Flakes (Fruits), Маффин рафаэлло, Саяна Кисело Мляко, Vereya Nonfat Milk. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|