|
Что да качево..... вчера ещё + к ккал
|
133.6 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2020:
|
1990 kcal
|
Fat: 124.76g | Prot: 82.23g | Carb: 83.11g.
Breakfast: Now Foods Спирулина, Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Сметанное желе, Помидоры, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кето- хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Cinzano Rose, Креветки, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Hame Паштет Домашний. Snacks/Other: Haagen-Dazs Мороженое, Сыр Камамбер, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alessia_01's weight history
|