Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
121.0 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2020:
|
1145 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 83.42g | Carb: 111.24g.
Breakfast: Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, с.Пудовъ Мука Рисовая , Яйцо Куриное, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каждый День Кокосовая Стружка, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье, Шоколадный рулет, Клубника. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalka.K.'s weight history
|