Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
136.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2020:
|
2164 kcal
|
Fat: 115.17g | Prot: 70.29g | Carb: 221.83g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Смак Хлеб для Тостов, Капучино, Рафинад. Lunch: Коржик, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Dinner: Дары Природы Фундук , Котлеты 0605, Салат. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|