Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
123.7 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2020:
|
2319 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 202.16g | Carb: 219.62g.
Breakfast: Верея Кисело Мляко 2%, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Клубника, Верея Кисело Мляко 2%, Vereya Nonfat Milk, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сыр Камамбер, Яичный Желток, Яичный Белок, Шампиньоны. Dinner: Маффин рафаэлло, Верея Кисело Мляко 2%, Vereya Nonfat Milk, Цветная Капуста, Куриные Грудки, Помидоры, Редис, Pilos Сирене, Салат Айсберг, Огурец. Snacks/Other: Bona Vita Buckwheat Flakes (Fruits), Верея Кисело Мляко 2%, Верея Кисело Мляко 2%, Маффин рафаэлло, Vereya Nonfat Milk, Маффин рафаэлло. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|