Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
134.0 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2020:
|
1208 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 74.47g | Carb: 28.12g.
Breakfast: Кокосовое Масло. Lunch: Сметана , Кето сырники, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Hame Паштет из Индейки, Кето- хлеб. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Замороженная Вишня, Now Foods Желатин, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Dr. Oetker Какао-Порошок, Куриное Филе, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alessia_01's weight history
|