yaneneves's Journal, 04 May 2020

Começando mais uma semana. Foco no objetivo 💪

145.9 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 31.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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996 kcal

Fat: 68.45g | Prot: 79.94g | Carb: 11.99g.   Breakfast: Jussara Creme de Leite Leve, Minas Colonial Queijo tipo Butirro. Lunch: Perdigão Linguiça Suína. Dinner: Carne do Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Chuchu. more...

1835 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...