Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
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137.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 May 2020:
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2040 kcal
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Fat: 91.16g | Prot: 86.74g | Carb: 213.53g.
Breakfast: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Mirtilli Rossi Mandorle Semi di Zucca e Semi di Lino. Lunch: Pere, Mela, Bulk Powders Macro Munch Shortbread, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Mirtilli Rossi Mandorle Semi di Zucca e Semi di Lino. Dinner: Vitasnella Cracker Farro e Grano Saraceno, Finocchio, Pane fatto in casa, Benesì Coop Formaggio Spalmabile senza Lattosio. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente. more...
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steady weight
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