Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
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183.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 May 2020:
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2710 kcal
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Fat: 72.55g | Prot: 205.03g | Carb: 308.42g.
Breakfast: Mandorle, Noci, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fette Biscottate le Integrali - MM, Mele - MM, Now Foods Ultra Omega 3, LD Market Miele Millefiori, Tè (Infuso). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Formaggio Grana - MM, Noci, Farina Mais Bramata la Bresciana - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zucchine - MM, Passata di Pomodoro. Dinner: Patate Dolci Americane - MM, Formaggio Grana - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Uovo Medio - MM, Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Mass Gainer Evolution Fiitzone - MM, Roberto Tortillas, Cacao Polvere Biologico - MM , le Naturelle Albume d'uovo - MM. more...
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gaining 3.1 lb a week
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