Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
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182.5 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 May 2020:
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2746 kcal
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Fat: 72.96g | Prot: 205.07g | Carb: 308.23g.
Breakfast: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Corn Flakes - MM, Burro d'arachidi - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Lunch: Piselli - MM, Formaggio Grana - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Merluzzo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Arrosticini Agnello - MM, Formaggio Grana - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Other: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Farina Integrale di Orzo- MM, Uovo Medio - MM, Crema di Marroni - MM, Sapor di Cascina Fiocchi di Latte. more...
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losing 6.2 lb a week
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