Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
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272.7 lb
Lost so far: 123.7 lb.
Still to go: 96.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 May 2020:
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1795 kcal
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Fat: 54.34g | Prot: 113.52g | Carb: 206.42g.
Breakfast: Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Pema Leinsamen Brot, Pema Leinsamen Brot, Pema Leinsamen Brot. Lunch: Apfel, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Hofmaier Geflügel Bierschinken. Dinner: Semmelbrösel, Nudeln, Ei, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Zwiebeln. Snacks/Other: Wassermelone. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 🙋♀️😊
04 May 20 by member: MoFu27
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