Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
149.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 72.58g | Carb: 137.73g.
Breakfast: Клементины, Апельсин, Швейцарский Сыр, Икра, Обычные Блины, Сметана , Оладьи из Кабачков. Lunch: Фили-Бейкер Торт Панчо, Веселый Молочник Сметана 15%, Соленые Крекеры, Голубец, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Уха из Семги. Dinner: Сметана , Картофельное Пюре, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|