Мощно
|
110.2 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2020:
|
1105 kcal
|
Fat: 13.51g | Prot: 76.96g | Carb: 166.59g.
Breakfast: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Простоквашино Творог 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Dinner: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Stailon Лакомство Клубника в Желе, Чай с Молоком. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polya_pohudeet's weight history
|