Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
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135.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 May 2020:
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1861 kcal
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Fat: 67.13g | Prot: 160.60g | Carb: 143.62g.
Breakfast: Milkeria Yogurt Greco 0%, Esselunga Cacao Amaro, Fiorentini Bio Fiocchi di Soia, Fiorentini Bio Bastoncini all'avena. Lunch: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Calvé Maionese, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Bonduelle Lattughino , Sasso Olio d'oliva. Dinner: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Bontà di Stagione Rapanelli Julienne, Primia Carote Crude, Bonduelle Lattughino , Sasso Olio d'oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Esselunga Top Miele, Esselunga Cacao Amaro, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. more...
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gaining 0.2 lb a week
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