Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
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111.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 May 2020:
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1482 kcal
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Fat: 26.56g | Prot: 90.59g | Carb: 212.95g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Carote, Eurospin Salmone Scozzese Affumicato. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Foglia Verde Cuori di Iceberg, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Ambrosoli Miele, Misura Fette Biscottate Integrali, Banana. more...
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gaining 0.2 lb a week
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