Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
112.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2020:
|
1588 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 63.46g | Carb: 152.95g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабош Сыр Чеддер Красный, Кофе с Молоком, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Слобода Кетчуп Лечо, Яблоко, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Великоросс Сэндвич с Куриным Филе. Dinner: Чернослив в Шоколаде, Котлета Домашняя, Жареная Картошка. Snacks/Other: 365 Дней Кукурузные Хлопья, Zentis Марципановая Буханка. more...
|
|
1951 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Working - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dracsy's weight history
|