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Einen wunderschönen Mittwoch wünsche ich euch -
hier ist heut bewölkt und die Sonne verschwunden,
hoffentlich kommt Regen, der Boden ist staubtrocken.
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115.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 April 2020:
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643 kcal
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Fat: 25.83g | Prot: 32.39g | Carb: 67.24g.
Breakfast: American Style American Vollkorn-Sandwich, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Kaffee. Lunch: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Eberswalder Würstchen, Spaghetti. Dinner: American Style Sandwichtoast Vollkorn, Gurkensalat. more...
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1775 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 58 minutes, Resting - 5 hours and 12 minutes. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Hallo Mona, jetzt läuft es ja wieder 👍👍👍👍
29 Apr 20 by member: summen
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Guten Morgen liebe Mona👋🐛🐝
29 Apr 20 by member: Levka...
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Summen - ja, ich hoffe, es bleibt auch so -
29 Apr 20 by member: mona54
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Du darfst Dir vertrauen, Du bist sehr gut dabei 😘
29 Apr 20 by member: summen
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...ohh auch 200g👏👏👏
Die Wetterlage ist hier auch wie bei Dir😉
29 Apr 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Jacki0815 - kann so weiter gehen, dann bin ich zufrieden und du weißt ja, ich bin sportfaul. ;-)
29 Apr 20 by member: mona54
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