|
День 150
|
205.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 78.99g | Carb: 166.27g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Киви, Яйцо, Магнит Каша Овсяная с Клубникой . Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной . Dinner: Яблоко Зеленое, Мандарины. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Блинчики. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|