Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
231.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2020:
|
944 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 48.71g | Carb: 106.22g.
Breakfast: Майонез, Блюдо "Рис с курицей и горохом". Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Суп на курином бульоне с картошкой, морковью и вермешелью. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|