Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
159.4 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2020:
|
1717 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 123.97g | Carb: 128.39g.
Breakfast: Arrowhead Mills Sprouted Grain Pancake&Waffle Mix, Мираторг Вишня, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%, Кедровые Орехи. Lunch: Имбирь Маринованный, Yami Yami Ролл Филадельфия . Dinner: Вареное Яйцо, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Огородников Лечо Болгарское, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Лук, Billa Тунец Филе Натуральный. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|