Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
112.2 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2020:
|
1540 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 100.04g | Carb: 178.54g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе. Lunch: Remia Соус BBQ Honey, Rummo Спагетти #3, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Белая Дача Сочная Морковь, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Dinner: Тануки Соевый Соус, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Орех Пекан Сушеный. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|