Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
140.2 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
|
1805 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 101.93g | Carb: 160.36g.
Breakfast: Картофель Фри, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Ряженка 4%, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Куриная Печень, Dr. Naturi Макароны 4 Злака Спирали Отварные . Dinner: Окей Манго, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Лента Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|