Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
122.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 85.11g | Carb: 137.41g.
Breakfast: Dove Горький Шоколад 75% Какао, Безопасный Кекс Кулич, Finn Crisp Coriander Thin Crispbread, Ашан Кешью Сушеный, Вареное Яйцо. Lunch: Сушеное Манго, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Minerva Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Козий Сыр (Твердый), Козий Сыр (Полумягкий), ПП Кекс. Dinner: Сушеный Инжир, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Crazy__Hamster_'s weight history
|