Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
234.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2020:
|
957 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 52.22g | Carb: 57.89g.
Breakfast: Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. Lunch: Суп на курином бульоне с картошкой, морковью и вермешелью. Dinner: Суп на курином бульоне с картошкой, морковью и вермешелью. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|