Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
149.5 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 55.04g | Carb: 140.65g.
Breakfast: Мороженое Пломбир, Бабаевский Элитный 75% Какао, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Макароны Отварные. Lunch: Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Пельмени (Жареные, с Мясом), Щи с Курицей, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|