Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
109.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2020:
|
1030 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 95.82g | Carb: 95.73g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|