Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
123.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 50.85g | Carb: 175.34g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Dove Горький Шоколад 75% Какао, Кудесница Мука Гречневая , Яйцо, Магнит Банан, Ашан Кешью Сушеный. Lunch: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Сыр Пармезан (Твердый), Козий Сыр (Полумягкий), Борщ с Говядиной. Dinner: Азбука Вкуса Биточки Рыбные, Каждый День Курага , Finn Crisp Coriander Thin Crispbread, Minerva Оливковое Масло. Snacks/Other: Клубника, Семушка Манго Сушеный, Яблоко Желтое. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Crazy__Hamster_'s weight history
|