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105 Stunden... Wird immer klarer, dass Süßes fade schmeckt und nach dem 'Genuss' wieder Süchtige unfreies Verlangen produziert...
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188.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 April 2020:
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2517 kcal
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Fat: 105.93g | Prot: 153.84g | Carb: 190.92g.
Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Aldi Salatcup Hähnchen, Sölde Pfannenlecker Hähnchen-Schnitzel. Dinner: Leicht und Fit Mozzarella Light, Kühne American Caesar Dressing, HoWe Geflügelbratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weizenbrötchen. Snacks/Other: Milch (Vollmilch), Magerquark, Rosewein, Banane, Erdbeeren. more...
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steady weight
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