Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
146.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2020:
|
900 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 15.30g | Carb: 129.35g.
Breakfast: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Макароны Отварные. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Orion Чокопай, Зеленый Чай, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Макароны Отварные. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Коломенское Вафли Сливочные, Зеленый Чай. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8Tatyana8's weight history
|