Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
121.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2020:
|
505 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 20.43g | Carb: 44.48g.
Breakfast: Вода, Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Грецкие Орехи, Крынка Землянская Спред, Имбирный Чай, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Брускетный с Семенами Подсолнечника. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Брускетный с Семенами Подсолнечника, Имбирный Чай, Овсяный Кекс, Уха из Судака. more...
|
|
1365 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesya Bogdanova's weight history
|