Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 97.01g | Carb: 89.43g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо, Яйцо. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Ежевика, Тушеные Овощи, Рамфуд Фарш Говяжий Классический. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Икра Красная, Fruttis Йогурт 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Тушеные Овощи, Рамфуд Фарш Говяжий Классический, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Грейпфрут . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|