alohaerba92's Journal, 20 April 2020

168.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2175 kcal

Fat: 52.86g | Prot: 155.60g | Carb: 261.31g.   Breakfast: Esselunga Mandorle Sgusciate, Mirtilli MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Banana MIO,  Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO. Lunch:  Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO,  Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Dinner: Petto di Pollo MIO, Carote MIO, Sale MIO,  Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Other:  Mirtilli MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO. more...

3430 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...