Zo weer naar beneden de paaseitjes en de rest😂 zijn er weer af😊 en nu graag zo doorgaan!
|
145.1 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2020:
|
993 kcal
|
Fat: 25.38g | Prot: 66.51g | Carb: 110.78g.
Breakfast: Voedingsshake, Water, Maggi Italiaanse Minestronesoep. Lunch: Tommies Snoeptomaatjes, Voedingsshake, Water, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Water, Blauwe Rozijnen, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout. Dinner: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Maggi Thaise Kokossoep. Snacks/Other: Atkins Cookies & Cream, Zonnatura Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. more...
|
|
2105 kcal
|
Activities & Exercise:
Up to the beat - 1 hour and 2 minutes, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
Comments
Heb je Heel goed gedaan 👊👊
18 Apr 20 by member: Yoo69
|
18 Apr 20 by member: keto_danny
|
18 Apr 20 by member: AviaMar
|
18 Apr 20 by member: annemiek rembil
|
18 Apr 20 by member: chrisp72
|
18 Apr 20 by member: dani.p2
|
18 Apr 20 by member: xxdanique
|
Thanx! Maar zit nu al wel heel lang tegen die laatste kilo’s aan te hikken hopelijk is dit weer een “doorstart” na die laatste kilo’s 😊🤗
19 Apr 20 by member: dani.p2
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dani.p2's weight history
|