Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
270.5 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 83.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 75.95g | Carb: 100.01g.
Breakfast: Омлет со Шпинатом, Чай с Сахаром. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Roshen Карамель "Молочная Капля", Чай, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кристина агамян's weight history
|