Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
162.9 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2020:
|
2042 kcal
|
Fat: 131.77g | Prot: 61.86g | Carb: 156.79g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Егорьевская Фабрика Окорок по-Тамбовски, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Lunch: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Рот Фронт Батончики, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Банан. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AllaSvk's weight history
|