Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2020:
|
1721 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 66.16g | Carb: 198.19g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Велком Колбаса Кальяри, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Lunch: Гуляш из Свинины, Лента Свекла с Чесноком, Лента Капуста Тушеная. Dinner: Фили-Бейкер Торт Панчо Кучерявый, Мандарины, Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|