|
День 137
|
205.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 51.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 84.11g | Carb: 155.56g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Семга Слабосоленая, Авокадо, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Hame Паштет из Индейки, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Помидоры, Яйцо. Lunch: Просто Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Гречка по-Купечески. Dinner: Приосколье Колбаса Необыкновенная, Сыр Гауда, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|