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Das ist ja ein dickes Ei. Schei...e!!!!!Gut das wir viel walken und wandern waren sonst wäre es mehr auf der Waage.
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164.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 April 2020:
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1488 kcal
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Fat: 36.66g | Prot: 95.65g | Carb: 190.43g.
Breakfast: Müsli, Dattel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Banane, Ananas, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Reis (Gekocht), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaufland Pflücksalat, Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Hartgekochtes Ei, Thunfisch, REWE Kichererbsen. Dinner: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Snacks/Other: Grandessa Buttermilch Zitrone Eishörnchen . more...
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gaining 1.2 lb a week
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