Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
132.7 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 108.31g | Prot: 94.43g | Carb: 26.95g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Бульон из Индейки. Dinner: Вино Красное Сухое, Сметана 20%, Ароматы Жизни Мука Кунжутная, Вареное Яйцо, Селедка. Snacks/Other: Кето- хлеб, Lindt Горький Шоколад 85%, Арахис. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alessia_01's weight history
|