Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
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164.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 April 2020:
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3804 kcal
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Fat: 171.26g | Prot: 130.41g | Carb: 429.56g.
Breakfast: Uovo di Cioccolato al Latte Viaggiator Goloso MIO, Pane Ciabatta MIO. Lunch: Magnum Almond MIO, Mini Biscotti alla Panna Iper, Uovo di Cioccolato al Latte Viaggiator Goloso MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Colomba senza Canditi le Grazie MIO, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Sale MIO, Salmone Norvegese Affumicato Harbour MIO. Dinner: Patate MIO, Noriberica Tranci di Pesce Spada MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO, Gamberetti MIO, Gamberetti MIO, Merluzzo Smart MIO. more...
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losing 4.6 lb a week
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