Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
107.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 87.98g | Carb: 140.46g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Сыр Российский, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Вкус Какао Порошок Российский. Lunch: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Яичница, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. Dinner: Рис с Овощами, Мясновъ Шашлык из Говядины. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|