23.6, 55.7, 73.8lbs. velar comida. elvira trajo tiramisu no lo comi anoche. cena bajando porrcion. mas proteina. ayer no ejercicios. tome libre. leyendo libro how not diet dr michael greger. un paso a la vez bajando lentamente. como dijo keila
|
204.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 2.8 lb a week
|