Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 121.91g | Carb: 127.08g.
Breakfast: Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Corny Big Coconut. Lunch: Яйцо, Банан, Мистраль Манная Крупа, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Росттофу Тофик Классический. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ritaswiss's weight history
|