Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
200.6 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2020:
|
1038 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 43.92g | Carb: 169.71g.
Breakfast: Рисовый Суп с Курицей. Lunch: Щавель, Брокколи, Семга Запеченная, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Мёд, Приготовленная Тыква, Киви, Яблоко Желтое. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бэлла@Лафишева's weight history
|