|
Wauw ....sjonge, hele week mijn best gedaan , gaat er 200 gram af....in 1 week hè 😝
|
167.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 72.67g | Carb: 156.85g.
Breakfast: Milsani Houdbare Magere Melk. Lunch: Alpro Blauwe Bosbes, Magere Kwark. Dinner: Dr. Oetker Yes It's Pizza Spinach Base. Snacks/Other: Céréal Koffiewafels, Milsani Houdbare Magere Melk, Banaan, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Milsani Houdbare Magere Melk. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
 Comments
altijd nog beter dan erbij 😉
09 Apr 20 by member: Gerrika G
|
Gelijk Gerrika zegt altijd beter eraf Annemiek ☺️ 💖.
09 Apr 20 by member: Budgie1
|
Ja, natuurlijk. Maar ging juist zo goed laatste weken met 700/800 eraf per week. Misschien was ik gewoon verwend 😘
09 Apr 20 by member: annemiek rembil
|
09 Apr 20 by member: Yoo69
|
Inderdaad, kan door de warmte komen Yoo69 dus maak je niet druk Annemiek want je bent nog altijd super bezig🍀😘.
09 Apr 20 by member: Budgie1
|
Super annemiek!! Heb je super gedaan! Ga zo door iets is altijd meer dan niets!
09 Apr 20 by member: AviaMar
|
09 Apr 20 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annemiek rembil's weight history
|