|
И на этой оптимистической ноте я пошла печь блинчики:) С сахаром, дрожжами, пшеничной мукой и молоком 😊
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 141.47g | Carb: 172.60g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Блины дрожжевые. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Соевый Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Свинина Вырезка, Мираторг Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Блины дрожжевые, Valio Сыр Ольтермани 45%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
08 Apr 20 by member: ViogaNeoga
|
Очень хорошо, лицо прямо вот улыбается с самого утра))) я - часть той силы, что вечно хочет зла и вечно совершает благо(с) 😂 в смысле обычно кладу на зож, но вынуждена питаться (и готовить) очень осторожно
08 Apr 20 by member: gwirr
|
08 Apr 20 by member: Stacy_Mali
|
08 Apr 20 by member: gwirr
|
09 Apr 20 by member: maran78
|
и сгущёнку, сгущёнку к блинам не забудьте!)
09 Apr 20 by member: p14yhard
|
09 Apr 20 by member: dimondstar
|
Я не люблю сгущёнку, увы🥺 но мёд или варенье со сметанкой размешать - это да))
09 Apr 20 by member: gwirr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gwirr's weight history
|