Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
124.6 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 122.77g | Carb: 105.14g.
Breakfast: Сарафаново Био Творог 5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Corny Big Chocolate-Banana. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петелинка Куриное Филе, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Сельдерей. Snacks/Other: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Natty's Арахисовая Паста Крем. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ritaswiss's weight history
|