mona54's Journal, 07 April 2020

Habt einen wunderschönen Dienstag
116.2 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 1.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 April 2020:
848 kcal Fat: 32.89g | Prot: 58.79g | Carb: 75.88g.   Breakfast: Chiabrot, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. Lunch: Chef Select Geflügel-Frikadellen, Hopf Kartoffelsalat Sächsische Art. Dinner: Landfein Skyr Natur, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Ananas. Snacks/Other: Bärenmarke Der Kakao. more...
1788 kcal Activities & Exercise: Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 57 minutes, Resting - 5 hours and 13 minutes. more...
gaining 3.1 lb a week

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Comments 
Guten Morgen liebe Mona🙋🏻‍♀️🌷 
07 Apr 20 by member: Levka...
Moin moin Mona und dito 
07 Apr 20 by member: Wusel51
guten Morgen liebe Mona... danke den wünsche ich dir auch 😉 
07 Apr 20 by member: dornfelder09
Guten Morgen🌷🌷🌷 Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 😉 
07 Apr 20 by member: *Skorpion-Queen*
Hallo liebe Mona🍀, Ich lasse dir mal einen lieben Gruß da. Hab einen schönen Tag 🙋🍀 
07 Apr 20 by member: keblu
Danke keblu - dir auch einen lieben Gruß zurück 
08 Apr 20 by member: mona54

     
 

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